Manfa'at Jantung Pisang

Luar Biasa''Ternyata Jantung Pisang Sangat Ampuh Mengobati Penyakit Mematikan Mau Tahu Baca Selengkapnya Disini !!!! 15 YEARS AGO DEWI MALA Tanaman pisang biasanya semuanya bagiannya bisa digunakan. Dari akarnya yang bisa buat jadi krupuk, lalu batangnya yang bisa dimasak, lalu daunnya sebagai pembungkus makanan serta buahnya yang bisa dikonsumsi dengan kandungannya yang baik kesehatan. Namun, tahukah jika ada sisi dari pisang yg tak kalah bermanfaat untuk kesehatan, yaitu jantung pisang. Jantung pisang tak ada didalam batangnya, tetapi diluar dari batang, lebih tepatnya menggantung bersamaan buah pisang. Jantung pisang inilah yang tempat buah pisang berasal, bila dilihat akan ada bentuk pisang kecil berbunga didalam masing-masing sisi jantung pisang. Sisi yang memiliki warna merah seperti buah mahoni itu sebenarnya memiliki manfaat untuk kesehatan terlebih bisa di buat jadi menu program diet. Selain itu ada pula manfaat yang lain dari jantung pisang untuk kesehatan seperti menghindar stroke serta diabetes. Berikut ini penuturannya! Manfaat Jantung Pisang untuk Diet & Menyembuhkan Penyakit agar Tubuh Sehat Menu Program Diet Satu di antara manfaat dari jantung pisang yaitu dapat turunkan berat badan, hingga bisa buat tubuh lebih ramping seperti dambaan beberapa kaum hawa. Hal sejenis itu karena kandungan serat yang tinggi yang dapat buat perut selalu kenyang lebih lama serta kandungan lemak yang sedikit sekitar 0, 3 gr/25 gr jantung pisang. Jadi, jantung pisang harus dimasukan ke daftar menu program diet. Menyembuhkan serta Mencegah Stroke Jantung pisang sebenarnya bisa pula menghindar stroke yang termasuk penyakit gawat. Selain itu, kandungan gizi jantung pisang bisa menghindar radang pada otak. Jadi, jantung pisang kecuali sebagai makanan program diet dapat juga menyembuhkan serta menghindar stroke. Menghalangi serta menyembuhkan Diabetes Indeks glikemik yang rendah pada jantung pisang baik untuk pasien diabetes. Selain itu, jantung pisang dapat juga mengikat kolesterol serta lemak jahat yang nantinya akan di mengeluarkan bersamaan kotoran, hingga berguna juga untuk sistem pencernaan. Jadi, jantung pisang yang disangka sebagai pengganggu tumbuhnya pisang, sebenarnya memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan, terlebih untuk program diet yang rendah lemak serta kaya serat. Semoga bermanfaat!

KATAKANLAH SELAMANYA SELAMAT TINGGAL UNTUK SAKIT DALAM SENDI ANDA,

KABAR GEMBIRA UNTUK ANDA,,?? KATAKANLAH SELAMANYA SELAMAT TINGGAL UNTUK SAKIT DALAM SENDI ANDA,, KAKI DAN PUNGGUNG BAWAH DENGAN INI TERBUKTI PEREDA SAKIT Sayangnya, ada banyak warga senior yang mengalami sakit ringan atau intens di lutut, kaki, punggung dan pergelangan kaki. Nyeri ini dialami secara teratur oleh orang-orang yang tidak mengikuti gaya hidup aktif di masa lalu dan tetap berlatih hidup menetap hari ini. Yang benar adalah bahwa ada masalah kesehatan banyak yang dapat menyebabkan nyeri sendi dan beberapa masalah ini termasuk bursitis, keseleo, osteoarthritis, encok, strain, arthritis dll nyeri punggung pasti salah satu jenis yang paling umum dari sakit pada orang tua. rasa sakit ini datang dan pergi sendiri. Setengah dari pasien yang mengalami nyeri punggung telah memperhatikan perbaikan setelah beberapa minggu dan 9 dari 10 penderita merasa jauh lebih baik setelah tiga bulan. Namun, orang yang mengalami sakit punggung kronis biasanya tidak dapat melakukan kegiatan sehari-hari mereka dan mereka memiliki masalah dengan beberapa kegiatan yang tampaknya dasar seperti duduk, berdiri atau bahkan berbaring. Di sisi lain, sakit kaki sering dikaitkan dengan berdiri permanen, cedera yang terletak di tulang, sendi, tendon, ligamen dan otot, keausan struktur dan beberapa hal lainnya. Misalnya, sirkulasi darah yang tidak tepat dapat menyebabkan sakit kaki juga. Bahan: Satu rata orange Dua cangkir nanas Satu lemon segar Dua menengah batang seledri Satu sendok makan jahe bubuk (diperoleh dari jahe 1 inci) Dua sendok makan bubuk kunyit Seperempat dari sendok teh lada hitam Satu sendok teh minyak kelapa organik . Petunjuk: Ambil jeruk, lemon, jahe dan kunyit dan mengupas mereka. Pastikan bahwa mereka segar. Memotong nanas kecil-kecil. Setelah itu, berbaur semua bahan. Minum smoothie segera. Dalam kasus Anda menggunakan blender untuk tujuan ini, Anda dapat yakin bahwa semua nutrisi akan tetap di tempat. Tapi, jika Anda mengandalkan juicer, Anda dapat mengharapkan untuk kehilangan serat makanan karena proses filtrasi. Beberapa studi ilmiah telah menegaskan bahwa orang yang makan makanan dikemas dengan vitamin C dan serat makanan setiap hari memiliki jumlah yang lebih rendah dari CRP yang bereaksi dalam sistem. Protein khusus yang memicu peradangan dan mereka telah dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan seperti diabetes, arthritis dan penyakit jantung. Bahan Bahan Yang Di Perlukan Di Bawa Ini? Nanas buah eksotis ini kaya akan bromelain. Ini sebenarnya adalah bahan aktif dalam nanas yang mampu menenangkan nyeri sendi dan peradangan lebih rendah yang disebabkan oleh arthritis. Selain itu, beberapa studi menunjukkan bahwa bromelain memberikan efek anti-inflamasi dan nyeri-menenangkan yang lebih baik daripada yang diharapkan oleh obat anti-inflamasi komersial. Oranye nyeri Leg disebabkan oleh hal yang berbeda termasuk kram otot. Hal ini terutama berlaku dalam kasus-kasus pelecehan otot atau kalsium dan / atau kekurangan kalium. Sebuah penelitian ilmiah baru-baru ini telah menunjukkan bahwa vitamin C dapat menjaga kesehatan sendi dan melindungi kita dari rheumatoid arthritis. Seledri Tanaman ini sarat dengan kekurangan vitamin K. Vitamin K dapat menyebabkan tidak teratur tulang rawan dan tulang masalah. Lemon ini buah dengan rasa tertentu dikemas dengan vitamin E dan vitamin C. Kedua vitamin ini adalah antioksidan yang sangat baik. Vitamin E dan C melindungi sel dari efek negatif radikal bebas dan mendukung pengembangan kolagen dan jaringan ikat. Kunyit Menurut sebuah studi ilmiah yang dilakukan 6 tahun yang lalu dan dipublikasikan dalam Journal terkemuka kedokteran komplementer alternatif, kurkumin, bahan aktif dari kunyit, mampu menenangkan rasa sakit dan meningkatkan kerja lutut pada pasien yang menderita osteoarthritis dengan cara yang sama seperti ibuprofen . Selain itu, ekstrak rempah-rempah ini dapat melindungi individu dari periarticular bergabung degenerasi dan nyeri sendi dan ketidaknyamanan. Jahe jahe memiliki satu bahan aktif di dalamnya - gingerol. Gingerol dapat berisi prostaglandin, struktur inflamasi dikenal yang mengarah ke sakit parah

AYO LIHAT KUKU ANDA SEKARANG? APAKAH ADA TANDA SABIT SEPERTI INI

AYO LIHAT KUKU ANDA SEKARANG? APAKAH ADA TANDA SABIT SEPERTI INI ? JIKA "ADA" ITU BERARTI KESEHATAN ANDA SEDANG.... Beberapa hal dapat dilakukan untuk mengecheck kesehatan. Slaah satunya yakni dengan saksikan tanda sabit pada kuku. Nyatanya sinyal sabit pada kuku bicara banyak mengenai kesehatanmu, simak penjelasannya : Bahwasannya ada sabit yang tampak di bagian jempol pada jari tangan, memanglah mempunyai tanda-tanda akan kesehatan pada organ badan Anda. Bahkan juga di bagian jari tengah dan telunjuk di tangan mesti ada sabit, Walaupun itu jari manis bisa tidak ada sabit. Dan batas jumlah sabit yang ada minimal mesti 8, Namun jika ada sabit sejumlah 10, jadi hal sekian lebih prima. Tetapi jika jumlah sabit yang ada pada jari tangan anda hanya sedikit atau kurang dari angka 8, jadi mungkin saja tandanya kalau kesehatan atau daya tahan tubuh berkurang dan tidak stabil. Berdasar pada penjelasan dari pakar dokter yang ada di China, tunjukkan kalau kesehatan seseorang dapat dilihat dari kukunya. Yang mana hal semacam itu memang logis ada dengan cara ilmiah. Selain jempol, bila di jari yang lain tidak ada sabit, jadi bisa jadi tandanya kalau ginjal seseorang gampang sakit. Dari penjelasan diatas dapat diambil kesimpulan, kalau di bagian jempol di jari tangan harus ada sabit. Lantas mengapa bisa sekian..?. Perlu anda ketahui, kalau orang yang sehat setidaknya mempunyai sabit pada ke-2 sisi jempolnya. Dimana besar sabit itu kurang lebih 1/5 kuku. Walaupun itu bila tidak ada sabit dibagian jempol, jadi hal demikian mungkin saja tandanya kalau seseorang itu kekurangan daya, dan kondisi penyerapan usus besar tak sehat. Sementara jika sabit itu mendadak menghilang, mengecil, atau gelap, jadi mungkin saja saja ada penyakit kritis, seperti tumor dan berlangsung pendarahan didalam. Tetapi jika ada sabit mempunyai ukuran yang semakin melebar atau besarnya lebih dari 1/5 kuku, jadi mungkin saja saja tanda-tanda ada hepertrofi jantung, hepertensi, stroke, kerentanan pada kardiovaskular, dan yang lain. Selain itu, berdasar pada apa yang diungkapkan oleh beberapa ahli juga menunjukkan, bahwa semakin kecil sabit yang ada, jadi dapat perlihatkan daya dalam tubuh semakin kecil juga serta kesehatan badan juga makin berkurang, Bahkan juga kekebalan tubuh juga alami penurunan. Meskipun itu yang lebih di perhatikan bila tidak ada sabit meskipun, jadi mungkin saja tandanya seorang sakit kritis. Nah.. bila sabit yang ada di jari tangan anda semakin berkurang, jadi banyaklah mengkonsumsi protein dan makanan hitam seperti jamur, beras merah, jamur hyuka, dan jaga stamina badan, serta tidak lupa untuk kerap kerjakan berolahraga dengan cara teratur. Oleh karena itu, kehadiran sabit yang ada di setiap jari tangan memanglah dapat perlihatkan akan kesehatan tubuh anda. Hingga hal sekian dapat anda bikin jadi tanda akan keadaan kesehatan pada tubuh bila alami permasalahan. Dengan hal tersebut, anda dapat juga selekasnya menanggulanginya lewat cara yang pas juga. Demikianlah penjelasan kami mengenai ” Tanda Sabit Pada Kuku Terkait Dengan Kesehatan ” semoga bisa berguna. dan janganlah lupa untuk menebarkanya ya. SEMOGA BERMANFAAT,,,TOLONG DI SAHRE YA

Cuci Darah hanya dengan Daun Seledri

Cara Cuci Ginjal Secara Alami dengan Daun Seledri Selama bertahun-tahun, ginjal kita dengan setia menyaring garam, racun dan zat yang berbahaya dalam darah yang masuk ke dalam tubuh . Seiring berjalannya waktu, semua zat tersebut akan terakumulasi dan tentunya diperlukan perawatan atau pembersihan pada organ ginjal kita. Berikut ini cara mudah dan alami untuk mencuci ginjal Anda dengan menggunakan daun seledri sebagai bahan utamanya. Ambil 1 ikat daun seledri (parsley / malli / kothimbir / dhaniya) dan kemudian cuci hingga bersih.Potong kecil-kecil dan kemudian masukan ke dalam panci yang berisi air.Rebus selama 10 menit dan kemudian diamkan/dinginkan.Saringlah daun seledri, masukan ke dalam botol yang bersih dan masukan ke dalam lemari es Minum 1 gelas tiap hari dan Anda akan merasakan khasiat dari air rebusan daun seledri ini Garam dan racun yang sudah menumpuk akan keluar melalui air seni ketika buang air kecil. Anda juga akan merasakan perbedaan dalam tubuh yang belum pernah dirasakan sebelumnya. Daun seledri dikenal sebagai bahan pembersih terbaik untuk organ ginjal dan ini merupakan sebuah cara perawatan atau pembersihan yang alami. Di samping itu, daun seledri juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah sejumlah penyakit seperti reumatik, mata kering (XEROFTALMIA), tekanan darah tinggi, batuk, alergi dan lain-lain. Caranya adalah sebagai berikut: Reumatik Potong kecil-kecil 1 genggam daun dan batang seledri, kemudian rebus dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Dinginkan dan saring air rebusan tersebut untuk kemudian diminum sekaligus Mata Kering Mengonsumsi daun seledri sebagai lalapan bersama dengan nasi setiap hari merupakan acara alami untuk mengatasi keluhan mata kering. Cuci dulu daun seledri, daun bayam dan daun kelor masing-masing sebanyak 1/3 genggam hingga bersih. Kemudian giling semua daun tersebut sampai halus. Tambahkan garam dapur seujung sendok teh dan 3/4 cangkir air putih yang sudah dimasak. Remas campuran daun ini hingga rata kemudian peras dan saring. Minum air perasannya sekaligus dan dianjurkan untuk meminumnya secara rutin 3 kali sehari. Tekanan Darah tinggi Cuci 100 gram daun seledri seutuhnya hingga bersih kemudian tumbuk hingga halus. Tambahkan 1 cangkir air, peras dan saring. Selanjutnya tim hingga mendidih dan setelah dingin bagilah porsinya untuk 2 kali minum di pagi dan siang hari. Atau bisa dnegan mencuci 16 batang seledri seutuhnya hingga bersih lalu potong-potong kasar. Masukkan ke dalam panic email, tambahkan 2 gelas air dan rebus hingga airnya tersisa 3/4 nya saja. Setelah dingin, air rebusannya diminum dan seledrinya bisa dimakan. Lakukan tiap 2 kali sehari dengan porsi masing-masing separuhnya. Bronkitis Cuci 60 gram daun seledri segar, 10 gram kulit jeruk mandarin kering dan 25 gram gula aren hingga airnya tersisa setengahnya. Setelah dingin, lalu saring dan porsi air saringannya dibagi untuk 2 kali minum saat pagi dan sore hari masing-masing sebanyak 3/4 gelas. Batuk Cuci 30 gram seledri segar seutuhnya, kemudian potong-potong. Selanjutnya rebus daun seledri dalam 3 gelas air bersih. Setelah dingin, lalu saring dan tambahkan madu sesuai selera. Gunakan ramuan minuman ini untuk 2 kali minum saat pagi dan sore hari. Kolik Siapkan 60 gram seledri segar seutuhnya, 1 ruas jari jahe merah dan 1 potong gula aren. Cuci semua bahan tersebut dan kemudian potong-potong seperlunya. Rebus semua bahan dalam 2 gelas air bersih hingga tersisa separuhnya. Setelah dingin, lalu saring dan air saringannya kemudian diminum sekaligus. Penyubur Rambut Cuci 7 atau 10 tangkai daun seledri hingga bersih lalu tumbuk sampai halus. Setelah selesai dikeramas, gosokkan secara perlahan tumbukan daun seledri tersebut ke bagian kulit kepala dan rambut sampai merata sembari dipijat halus. Setelah selesai, bungkus rambut Anda dengan menggunakan handuk dan diamkan sekitar 60 menit / 1 jam. Selanjutnya, bilaslah rambut hingga bersih dan lakukan selama 1 minggu sekali untuk menyuburkan rambut secara alami.

Wajib Tahu..Air "Ajaib" Ini Bisa Mengurangi Berat Badanmu

Wajib Tahu..Air "Ajaib" Ini Bisa Mengurangi Berat Badanmu 15 Kg Loh! Viral News 3 months ago kesehatan Pasti banyak orang di sekitarmu yang bilang, "Minum air saja bisa bikin gue gemuk,"bukan? Hal ini sebenarnya berhubungan dengan kesehatan tubuhmu sendiri yang mudah sekali untuk menumpuk lemak dalam tubuh. Namun sekarang ada cara baru untuk mencegah penumpukkan lemak dalam tubuhmu,yaitu dengan meminum air jahe dan madu ini. Ramuan ini bisa meningkatkan kualitas kesehatan tubuhmu, Cara Pembuatan Air Jahe dan Madu : 1. Pakai 2 lembar jahe yang sudah dipotong kira-kira seberat 10 gram saja. 2. Kemudian siapkan 200 mg air hangat. Jangan gunakan air terlalu panas karena dia akan merusak khasiat yang ada pada jahe dan madu. 3. Campurkan jahe dan satu sendok madu, kemudian aduk secara merata. Minuman inipun siap disajikan. 4. Minumlah air jahe dan madu ini tiga kali sehari. Minum segelas air jahe madu ini pada pagi dan malam hari, kemudian makanlah 30 menit kemudian. Sebelum mandi,minum segelas air jahe madu ini. Setelah setengah bulan, perubahan baik yang akan terjadi pada tubuhmu 1. Berat badanmu akan berkurang 10 kg 2. Kulitmu akan semakin halus 3. Lemak yang tidak diinginkan pun akan hilang, sehingga bentuk badanmu akan kelihatan lebih bagus. 4. Jika kamu meminumnya selama lebih dari setengah tahun, garis-garis penuaan pada wajahmu akan memudar atau bahkan menghilang seketika.

Khasiat Buah Naga

Info makanan sehat : "BUAH NAGA": satu-satunya tanaman buah yang mengandung Albumin Umumnya, albumin tambahan biasa didapatkan dari ikan gabus ketika protein yang diproduksi oleh tubuh (hati) kita ini membutuhkannya dalam jumlah yang lebih. Tapi tahukah anda, bahwa buah naga juga mengandung protein ini? Lalu apa itu albumin dan manfaatnya? Albumin (bahasa Latin: albus, white) adalah istilah yang digunakan untuk merujuk ke segala jenis protein monomer yang larut dalam air atau garam dan mengalami koagulasi saat terpapar panas. Substansi yang mengandung albumin, seperti putih telur, disebut albuminoid. Pada manusia, albumin diproduksi oleh retikulum endoplasma di dalam hati dalam bentuk proalbumin, kemudian diiris oleh badan Golgi untuk disekresi memenuhi sekitar 60% jumlah serum darah dengan konsentrasi antara 30 hingga 50 g/L. dengan waktu paruh sekitar 20 hari. Albumin memiliki berat molekul sekitar 65 kD dan terdiri dari 584 asam amino tanpa karbohidrat. Gen untuk albumin terletak pada kromosom 4, dengan panjang sekitar 16.961 nukleotida dengan 15 ekson yang terbagi ke dalam 3 domain simetris, sehingga diperkirakan merupakan triplikasi dari domain primordial yang tunggal. Tiap domain terbagi lagi menjadi masing-masing 2 sub-domain. Mutasi pada gen ini dapat mengakibatkan berbagai macam protein dengan fungsi yang tidak beraturan (bahasa Inggris: anomalous protein) oleh karena perubahan sifat pada domain pencerapnya. Oleh karena itu, spesi reaktif oksigen, spesi reaktif nitrogen dan produk dari hasil reaksi dengan biomolekul lain seperti produk peroksidasi lipid, terjadi secara fisiologi dan patofisiologi dengan adanya albumin. (Wikipedia). MANFAAT ALBUMIN : - Penyakit Diabetes Melitus Albumin dapat memperbaiki sel pankreas yang memiliki fungsi memproduksi insulin. Dengan normalnya produksi insulin, maka kadar gula dalam darah dapat dikendalikan, dan kembali normal. - Penyakit Kanker Bagi penderita penyakit kanker, albumin juga sangat bagus untuk terapi. Karena albumin tersebut mengandung zat aktif bernama Allylsufide, fungsinya untuk menghambat hormon pemicu tumbuhnya sel kanker, serta dapat merangsang sel sehat untuk terjadi regenerasi. - Bagi Penderita Luka Bakar / Luka Setelah Operasi Karena albumin mengandung cystine dan asan amino, sehingga bekas luka bakar, dan gangguan pada kulit atau luka akibat operasi dapat cepat pulih. - Penyakit Gagal Ginjal Pada penderita penyakit gagal ginjal, albumin akan melakukan regenerasi sel ginjal, sehingga bisa menyaring racun. Dengan regerasi sel ini, ginjal menjadi normal dan dapat berfungsi kembali. Akhirnya, penderita gagal ginjal yang tadinya harus cuci darah, setelah ginjal normal kembali menjadi bebas dari cuci darah. - Efek Terhadap Organ Otak Pada organ otak, albumin dapat membantu memperbaiki jaringan otak yang mengalami kerusakan, penting juga bagi pasien yang habis stroke atau penderita parkinson. - Efek Terhadap Persendian Tulang Albumin bisa memacu fungsi sendi. Karena kandungan proline pada albumin. Sedangkan kandungan lysin dapat membantu terserapnya kalsium yang dapat mempercepat pembentukan kolagen. Kolagen ini memiliki fungsi penting karena ibarat mesin, kolagen bisa berperan seperti pelumas pada sambungan tulang. Kolagen juga dapat membungkus tulang rawan dan jaringan penyambung tulang. - Penyakit Grastitis Efek albumin pada kapsul albumin ini dapat memacu regenerasi sel lambung sehingga membantu fungsi saluran pencernaan dan usus sehingga fungsi organ tersebut menjadi maksimal. - Efek Albumin pada pasien pasca kemoterapi Setelah kemoterapi pasien dianjurkan mengonsumsi albumin, karena kandungan albumin dapat mencegah efek negatif yang terjadi akibat kemoterapi dan radioterapi. Seperti lemas, maupun kerusakan sel tubuh, rambut rontok, ataupun mual. Menariknya, saat konsumsi kerja obat kemoterapi tidak akan terganggu. - Bagi Penderita Penyakit Stroke Albumin dapat membantu membuka pembuluh darah yang tersumbat serta memperbaiki jaringan organ tubuh yang perperan penting terhadap kerja otot, otak, serta syaraf. Selain itu, albumin ini dapat meningkatkan imunitas tubuh dan melindungi tubuh dari radikal bebas. - Bagi Penderita Penyakit Lupus Albumin dapat meregenerasi sel tubuh yang rusak akibat penyakit lupus. Sehingga fungsi otot, otak, dan syaraf dapat optimal kembali, demikian juga imunitas tubuh akan kembali maksimal. - Bagi Penderita Penyakit Autis Albumin dapat mengikat logam berat (timbale, mercury) yang sering terdapat pada penderita autis. - Bagi Penderita Penyakit Prostat Albumin berfungsi menjaga keberadaan glycine yang berperan penting dalam menjaga fungsi prostat supaya tetap normal (sehat). - Penyakit Hepatitis Pada penderita penyakit hepatitis, albumin memiliki kemampuan memperbaiki jaringan pada hati dengan cara regenerasi sel hati dan empedu. Karena albumin tersebut memiliki kandungan asam amino esensial lengkap dan mineral. Selain itu, dengan konsumsi albumin juga akan terhindar dari penumpukan lemak pada organ hati. - Bagi para Lansia (Lanjut Usia) Albumin dapat membantu proses penyerapan makanan pada lambung dan pencernaan. Selain itu, albumin berfungsi meregenerasi sel yang sudah aus atau rusak. - Bagi Penderita Depresi Albumin dapat membantu tubuh memproduksi hormon untuk metabolisme kesehatan mental melalui kelenjar tiroid. Hal ini dikarenakan albumin mengandung asam amino tyrosine. *dirangkum dari berbagai sumber Semoga berguna !🙏👍🙏

Jamur Untuk Jantung

Dada bagai terimpit batu besar. Itulah indikasi serangan jantung yang dirasakan Djahoeri. Jamur Untuk Jantung

Hanya tinggal beberapa langkah Djahoeri masuk ke rumahnya ketika ia ambruk tak sadarkan diri. Pensiunan Dinas Tata Kota Surakarta, Provinsi Jawa Tengah, itu baru saja pulang. Yang ia rasakan sebelum pingsan adalah sesak napas, dada kiri sakit, dan mata berkunang-kunang. Malam itu keluarga bergegas membawa pria 71 tahun itu ke instalasi gawat darurat (IGD) sebuah rumahsakit di Surakarta. Hasil diagnosis dokter menyebutkan bahwa Djahoeri mengidap penyakit jantung koroner.

Dokter mengatakan 85% arteri kanan jantung tersumbat plak. Akibatnya jantung hanya mendapat kurang dari seperlima pasokan oksigen normal. Minimnya pasokan oksigen ke jantung itu yang membuat Djahoeri merasakan tercekik, sulit bernapas, dan nyeri di dada. Untuk mengatasi itu dokter memberikan suntikan vasodilator. Itu untuk memperlebar pembuluh darah. Dokter lazimnya menunggu 8 jam hingga vasodilator itu bekerja. Dua jam pascapenyuntikan, ia tersadar. Yang paling dirasakan saat itu adalah sesak napas, pusing, serta rasa sakit di dada diikuti telapak tangan serasa menebal.

Mati mendadak

Untuk melancarkan sirkulasi dan memulihkan jaringan rusak, dokter menyuntikkan lagi vasodilator. Setelah 6 hari di ruang IGD, Djahoeri membaik. Ia lantas dipindahkan ke instalasi rawat inap selama 5 hari sebelum akhirnya pulang. Penyakit jantung koroner seperti diidap Djahoeri merupakan pembunuh nomor 1 dunia. Pasalnya, “Tiga dari 10 orang yang terserang pasti menemui ajal,” kata dr N yoman Kertia SpPD KR, kepala subbagian reumatologi Fakultas Kedokteran Universitas Gadjah Mada dan spesialis penyakit dalam Rumahsakit dr Sardjito Yogyakarta.

Celakanya, kebanyakan pengidap gangguan jantung koroner tidak menyadari bahwa mereka berjalan menuju kematian mendadak. Musababnya, penderita penyakit jantung koroner sering kali tidak merasakan gejala apa pun sebelum terkena serangan. Saat terkena serangan, lingkungan sekitarnya tidak siap memberikan pertolongan sehingga berakibat fatal. Menurut Dr dr Budhi Setianto SpJP (K) dari rumahsakit jantung Harapan Kita, Jakarta, gejala penyakit jantung koroner sering dimulai pada usia 10 - 20 tahun. “Timbunan lemak mulai terbentuk di dinding dalam arteri koroner,” kata Budhi.

Timbunan lemak itu bakal bertambah seiring bertambahnya waktu. Akibatnya aliran darah dalam arteri koroner alias arteri jantung - dijuluki demikian lantaran bentuknya menyerupai cincin alias corona - pun terganggu. Munculnya timbunan lemak lantaran pola hidup tidak sehat. “Pemicu utamanya konsumsi lemak jenuh dan aktivitas fisik rendah,” kata Nyoman. Lemak jenuh banyak terdapat dalam makanan cepat saji, makanan hewani, dan minyak jelantah. Selain itu kebiasaan merokok, penyakit diabetes mellitus, atau tekanan darah tinggi berperan mengurangi kelenturan pembuluh dan mengentalkan darah sehingga mempertinggi risiko munculnya penyakit jantung koroner.

Data organisasi kesehatan dunia WHO menyebutkan, 17-juta nyawa di dunia melayang akibat penyakit jantung pada 2009. Di Indonesia, serangan jantung mengakibatkan 220.000 orang meninggal dan mengurangi harapan hidup sebanyak 14 tahun. Dari korban meninggal, dua pertiga di antaranya adalah perokok atau orang yang terpapar asap rokok. “Racun dalam tembakau merusak lapisan dinding dalam pembuluh koroner,” kata Budhi.

Jamur abadi

Atas anjuran mantan relasi semasa berdinas, Djahoeri mengkonsumsi jamur ling zhi Ganoderma lucidum. Ia mengkonsumsi kapsul berisi 500 mg serbuk ling zhi 3 kali sehari - pagi sebelum sarapan, siang sebelum makan siang, dan malam setelah makan malam. Setelah 2 hari mengkonsumsi, dadanya terasa ringan. “Seolah lepas dari impitan batu besar,” kata ayah 4 anak itu. Sehari kemudian, Djahoeri kembali ke rumahsakit tempat ia dirawat untuk memeriksakan kondisi. Dokter terkejut dengan peningkatan kondisi yang dialami Djahoeri.

Pasalnya, denyut nadi Djahoeri begitu teratur seolah jantung tidak bermasalah. Saat kontrol berikutnya - sepekan setelah ia keluar rumahsakit - dokter menyatakan kondisi Djahoeri sudah hampir pulih. Namun, dokter tetap menyarankan Djahoeri menghindari aktivitas berlebihan atau makanan berkolesterol tinggi. Djahoeri meneruskan konsumsi 3 kapsul ling zhi sehari hingga sebulan setelah ia pulang dari rumahsakit. Merasakan kondisi membaik, dosis konsumsi ia kurangi menjadi 2 kapsul untuk mencegah akumulasi.

Menurut dr Sri Budiwati, dokter sekaligus herbalis di Surabaya yang meresepkan ling zhi, jamur kayu itu kaya adenosin yang bertindak sebagai zat antiplatelet alias antipembekuan darah. Adenosin mengaktifkan zat fosfolipase yang menghambat trombosit berubah menjadi trombokinase. Terbentuknya trombokinase membuat darah membeku sehingga berhenti mengalir. “Kalau itu terjadi di arteri koroner, terjadilah serangan jantung,” kata Sri. Jamur Untuk Jantung

Pernyataan Sri diperkuat riset yang dilakukan Prof Wachtel Galor PhD dan koleganya di Universitas Politeknik Hongkong. Riset itu menunjukkan, konsumsi 1,1 g ling zhi per hari selama 10 hari meningkatkan kapasitas antioksidan dalam urine sebanyak 30%. Selain itu mengurangi plasma lipid dan kadar asam urat dalam darah - penyebab munculnya timbunan lemak - sebanyak 10%. Pengukuran dilakukan terhadap 10 responden berturut-turut pada menit ke-45, 90, dan 135 setelah konsumsi ling zhi.

Kejadian di gerbang rumah Djahoeri hampir 4 tahun berlalu. Namun, hingga kini Djahoeri masih rutin mengkonsumsi sebutir kapsul ling zhi per hari untuk menjaga kelenturan pembuluh darah. Di luar konsumsi rutin, ia meminum sebutir kapsul saat merasakan gejala sesak napas. Jika dalam 3 jam belum ada kemajuan, ia mengkonsumsi sebutir lagi. Dengan ling zhi, Djahoeri terbebas dari derita penyakit jantung koroner.